グリーンスムージー
準備時間：5分
手軽に野菜から酵素を取り入れることができるグリーンスムージーです。オレンジのエッセンシャルオイルを入れることでクレンジング効果が期待できます。
☆使用するオイル☆
オレンジ オイル
☆材料☆
≪3‐4人分≫
- オーガニックケール・・・２カップ
- 冷凍オーガニックベリー・・・２カップ
- 人参、バナナ、パイナップルなど・・・お好みで
- 水・・・２～３カップ
- オレンジオイル・・・１滴
☆作り方☆
すべての材料を滑らかになるまで混ぜ合わせます。（バイタミックスがおすすめです）
甘味が必要ならステビアを数滴加えます。